Équilibrer son alimentation tout en suivant un régime restrictif peut sembler difficile, mais c’est possible grâce à une meilleure compréhension des besoins alimentaires. Cet article met en lumière les meilleures pratiques pour assurer un apport nutritionnel adéquat, même lorsque l’on choisit de restreindre certains aliments. Suivez ces conseils pour maintenir votre santé tout en atteignant …